NEDEN KİLO VERMELİYİZ?
Şişman insanlarda koroner kalp hastalığı, diyabet ve serebrovasküler hastalıklara bağlı erken ölüm riski yüksektir.
Vücut kitle indeksi (ağırlık (kg) / Boyun karesi (m2)) arttıkça risk de katlanarak artar.
Bu gibi hastalığı olanlarda vücut ağırlığının %10’u kadar kilo vermenin potansiyel faydaları şunlardır:
Ölüm Riski | %20-25 azalır |
Diyabete Bağlı Ölüm Riski | %30-40 azalır |
Obezite ile Bağlantılı Bir Kanserden ölüm Riski | %40-50 azalır |
Diyabet | Diyabet gelişme riski %50’den çok azalır Açlık kan şekeri %30-50 düşer HbA1c %15 düşer |
Serum Yağları | Total kolesterol %10 düşer LDL %15 düşer Trigliseritler %30 düşer HDL %8 yükselir |
Obezite ile ilişkili hastalıklar ise şunlardır:
Psikolojik sıkıntılar
Hipertansiyon
İskemik kalp hastalıkları
Kalp yetmezliği
İnme
Tip 2 diyabet
Uyku apnesi
Hiperlipidemi
Nefes alma zorluğu
Diz ve kalçada osteoartrit
Variköz venler
Mide fıtığı
Safra taşı
Ameliyat sonrası problemlerin sıklığında artış
Sırt ağrısı
Kaza sıklığında artma
Adet düzensizlikleri
Kanser riskinde artma
Ölüm riskinde artma